Ваш вид спорта?, Каким спортом вы занимайтесь или занимались? |
+7-978-708-85-73 Дроссель Amadeus Productions. Быстрый заказ по телефону. (Viber, WhatsApp, Telegram) |
Ваш вид спорта?, Каким спортом вы занимайтесь или занимались? |
22.11.2010, 0:18
Сообщение
#1
|
|
Начинающий Технический Маньяк Группа: Технический Маньяк Сообщений: 53 Регистрация: 15.11.2010 Из: Великий Новгород Вне форума Репутация: 0 |
Заранее прошу прощения, если данная тема уже есть! Стало интересно, есть ли среди нас спортсмены, физкультурники... |
|
|
15.9.2013, 0:37
Сообщение
#2
|
|
Супер Технический Маньяк Группа: Технический Маньяк Сообщений: 868 Регистрация: 14.6.2012 Вне форума Репутация: 5 |
а я просто в качалку хожу... укрепляю спину, и очень хочу сильные руки...
дрыщавый очень, хочется поменяться... пью и жру всякий ширпотребный спортпит, цель - набрать еще 6 кг... пока дела не очень... но стараюсь, выкладываюсь, надеюсь следующим летом одеть футболтас без руковов, и чтоб стыдно небыло (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) |
|
|
15.9.2013, 23:45
Сообщение
#3
|
|
Банный маньяк. Надежный как румынская авиация Группа: Почетные ветераны Сообщений: 5244 Регистрация: 17.3.2009 Из: Ярославль Вне форума Авто: Lancer STW 1.6AT Репутация: 147 |
а я просто в качалку хожу... укрепляю спину, и очень хочу сильные руки... дрыщавый очень, хочется поменяться... пью и жру всякий ширпотребный спортпит, цель - набрать еще 6 кг... пока дела не очень... но стараюсь, выкладываюсь, надеюсь следующим летом одеть футболтас без руковов, и чтоб стыдно небыло (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) Э! камрад!!! Хорош херню всякую жрать!!! Проклянешь ты потом эти 6 кг.!!!! Поверь! Я до 33 тоже "не в коня корм" был! Теперяча с удовольствием скажу "Довай, до свидания!" примерно кг 10-15... Тока, они, суки, не уходят! Так это я химию если и жрал - то только в колбасе и дошираке... |
|
|
16.9.2013, 1:16
Сообщение
#4
|
|
Супер Технический Маньяк Группа: Технический Маньяк Сообщений: 868 Регистрация: 14.6.2012 Вне форума Репутация: 5 |
Хорош херню всякую жрать!!! Проклянешь ты потом эти 6 кг.!!!! Поверь! Я до 33 тоже "не в коня корм" был! Теперяча с удовольствием скажу "Довай, до свидания!" примерно кг 10-15... Тока, они, суки, не уходят! Так это я химию если и жрал - то только в колбасе и дошираке... ну спортпит - я не скажу, что уж такая химия.... белок, да витамины... тобишь протеин, да БЦАА я не склонен к полноте... жира вообще нет... медленно но верно мышцой и наберу думаю... |
|
|
17.9.2013, 9:24
Сообщение
#5
|
|
Технический Маньяк - Идеалист Группа: Технический Маньяк Сообщений: 1560 Регистрация: 20.2.2009 Из: Москва (Академический) Вне форума Авто: Mitsubishi Outlander 3.0 AT Репутация: 76 |
Хорош херню всякую жрать!!! Проклянешь ты потом эти 6 кг.!!!! Поверь! Я до 33 тоже "не в коня корм" был! Теперяча с удовольствием скажу "Довай, до свидания!" примерно кг 10-15... Тока, они, суки, не уходят! Так это я химию если и жрал - то только в колбасе и дошираке... ну спортпит - я не скажу, что уж такая химия.... белок, да витамины... тобишь протеин, да БЦАА я не склонен к полноте... жира вообще нет... медленно но верно мышцой и наберу думаю... Камрад. Понимаю тебя. У меня такие же проблемы были. Мало мальски заметный результат я получил через 4 года упорной тренеровки. У меня вот уже около 15 лет вес 75 кг при росте 188. Тоже был дрищем, тоже надоело. Пошел в зал. Через 4 года - жим 120 на раз (100 рабочий), супер-пресс - деффки визжали, и битуха по 38 см в обхвате. Я тебя хочу предостеречь от БСАА и протеинов. Туда для эффекту стероиды подмешивают, эфиры тестостерона. Будь аккуратен с питанием. Я это всё сам пробывал. Не действовало никак. Потом еще после универа сокурсники в НИИ Питания пошли аналитиками. Ой они мне там порассказали. Могу тебе порекомендовать выбросить эту х-ню. Идеальный вариант, протестенный на себе - после занятий вечером, куриная грудка с картофелем пюре и обязательно овощной салат c кедровыми орехами. Всё это запивай немеренным количеством жидкости. Лучше простой водой. По выходным можно кружку пива. Там дрожжи - хорошо мышцу восстанавливает. У нас один лифтер в зале (присед 200, жим 180) вообще бутылку пива после занятия сразу выпивал. Я так попробывал, но понял, что можно получить алкоголизм, и перестал. Вот так. ПС Ща один новый продукт появился, спортивно-диетическое питание. Типа, замена питания. Измеряли качественно. Совпадает с заявленным. Гормонов нет. Могу тебе в личку подробнее рассказать, если хочешь. |
|
|
17.9.2013, 23:34
Сообщение
#6
|
|
Супер Технический Маньяк Группа: Технический Маньяк Сообщений: 868 Регистрация: 14.6.2012 Вне форума Репутация: 5 |
ПС Ща один новый продукт появился, спортивно-диетическое питание. Типа, замена питания. Измеряли качественно. Совпадает с заявленным. Гормонов нет. Могу тебе в личку подробнее рассказать, если хочешь. вот про чистый продукт реально интересно) ЗЫ: спортпит на тебя как то повлиял? негативные действия сейчас как то ощущаются??? |
|
|
+7-978-708-85-73 Дроссель Amadeus Productions. Быстрый заказ по телефону. (Viber, WhatsApp, Telegram) |
Текстовая версия | © 2006-2024 Форум Технических Маньяков. |
|